Rund um Sorglos Paket für Deinen Erfolg: Training, Stoffwechselanalyse, Ernährungsratgeber und zwei Ernährungsvorträge!
Von der ersten Kontaktaufnahme bis zu deiner abschließenden Körperanalyse begleiten wir dich Schritt für Schritt.
Du erreichst uns ganz unkompliziert telefonisch oder per E-Mail. Gemeinsam vereinbaren wir deinen persönlichen Termin für ein Probetraining.
Du erreichst uns ganz unkompliziert telefonisch oder per E-Mail. Gemeinsam vereinbaren wir deinen persönlichen Termin für ein Probetraining.
Beim Probetraining zeigen wir dir unser Trainingskonzept, lernen deine Ziele kennen und schauen gemeinsam, wie dein Training bei uns aussehen kann.
Wenn du dich für eine Mitgliedschaft entscheidest, starten wir mit deiner Stoffwechselanalyse und einer InBody-Körperanalyse. So schaffen wir eine fundierte Ausgangsbasis für deine kommenden Wochen.
Parallel zu deinem Training kannst du an unseren Ernährungsvorträgen teilnehmen und erhältst deinen persönlichen Ernährungsratgeber mit praktischem Wissen für deinen Alltag.
Du trainierst regelmäßig bei uns und arbeitest Schritt für Schritt an mehr Kraft, Beweglichkeit, Fitness und einem besseren Körpergefühl – mit persönlicher Betreuung durch unser Team.
Nach ca zwölf Wochen führen wir erneut eine InBody-Körperanalyse durch und vergleichen deine Ergebnisse mit deinem Ausgangspunkt. Ergebnisse Schwarz auf Weiß & im Spiegel!
Du bekommst bei uns nicht einfach nur einen Trainingsplan – sondern einen strukturierten Start mit Training, Analysen, Ernährungswissen und persönlicher Begleitung.
Echte Erfahrungen von Menschen, die ihren Neustart bei uns gemacht haben.
Dank des professionellen Trainings (Milon Zirkel, Five) und der kompetenten Betreuung hat sich meine Gesundheit enorm verbessert. Meine geplante Hüft-OP konnte abgesagt werden – ich kann wieder schmerzfrei Treppen steigen und benötige keine Schmerzmittel mehr. Ein großes Dankeschön an das gesamte Team!
Mein Mann und ich trainieren seit 10 Jahren bei Terjung Physio Aktiv. Ich habe früher sehr viel Schmerztabletten für mein Rheuma genommen – mit dem Training bin ich so gut wie schmerzfrei. Danke Hannah für die super Einführung in den Kraftzirkel!
Ich mache dort Sport im Milon Zirkel, sehr effektiv. Es gibt immer kompetente Ansprechpartner. Ich gehe sehr gerne hin.
Immer wieder eine Empfehlung – sehr gute unterschiedliche Geräte und ganz hervorragende Unterstützung durch ausgesprochen freundliche Mitarbeiter.
Egal, ob du gerade erst anfängst, nach längerer Pause zurückkehrst oder bereits sportlich aktiv bist – dein Training beginnt dort, wo du gerade stehst.
milonKraft & Ausdauer im elektronischen Zirkel
Am milon-Zirkel trainierst du in kurzer Zeit den ganzen Körper. Die Geräte erkennen dich per Transponder-Armband und stellen Sitz, Gewicht und Wiederholungen automatisch ein – für sicheres, effektives Training ohne Rätselraten.
fiveBeweglichkeit & gesunder Rücken
five ergänzt dein Krafttraining um das, was im Alltag oft zu kurz kommt: Beweglichkeit. An den five-Geräten öffnest du verkürzte Muskelketten, verbesserst deine Haltung und beugst Rückenbeschwerden nachhaltig vor.
Betreuung & TeamMenschen, die dich wirklich begleiten
Bei uns trainierst du nicht allein. Physiotherapeut:innen und Trainer:innen begleiten dich persönlich – vom ersten Tag bis zum nächsten Ziel.
MISSION STOFFWECHSEL zeigt, wie wir arbeiten: persönlich, individuell und ganzheitlich. Dieses Konzept endet nicht nach acht Wochen, sondern ist fester Bestandteil unserer Mitgliedschaften.
Und diesen Herbst legen wir noch einen drauf.
1:1 Stoffwechselanalyse mit unserer Ernährungsberaterin Hannah Terjung, zwei Körperzusammensetzungsanalysen, zwei Ernährungsvorträge und exklusiver Ernährungs-Ratgeber – ohne zusätzlichen Aufpreis zu deiner neuen Mitgliedschaft
VortragWas dein Körper wirklich braucht, um stärker, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Muskelaufbau bedeutet weit mehr als schweres Krafttraining. Du erfährst, warum Muskulatur eine zentrale Rolle für Gesundheit, Stoffwechsel und Lebensqualität spielt und wie Training und Ernährung optimal zusammenspielen.
VortragWarum weniger essen nicht immer die Lösung ist.
Ein Kaloriendefizit ist für eine Gewichtsreduktion wichtig – doch langfristiger Erfolg entsteht durch weit mehr als nur weniger zu essen. In diesem Vortrag erfährst du, welche Faktoren deinen Stoffwechsel, deine Muskulatur und deinen Alltag wirklich beeinflussen und warum nachhaltige Veränderungen nicht mit Verzicht beginnen.
RatgeberDie wahren Gamechanger beim Abnehmen.
Vergiss kurzfristige Diäten und komplizierte Ernährungsregeln. Dieser Ratgeber zeigt dir die Grundlagen einer nachhaltigen Ernährung und erklärt verständlich, welche Gewohnheiten langfristig den größten Unterschied machen.
AnalyseVerstehe deinen Stoffwechsel – und schaffe die Grundlage für nachhaltige Fettverbrennung.
Mit einer 5-minütigen Atemgasanalyse ermitteln wir deinen individuellen Ruheenergieumsatz und gewinnen wertvolle Erkenntnisse über deinen Stoffwechsel. Gemeinsam besprechen wir die Ergebnisse und zeigen dir, wie Training und Ernährung sinnvoll auf dein persönliches Ziel – ob Fettabbau, Muskelaufbau oder mehr Energie – abgestimmt werden können.
AnalyseKörperzusammensetzungsanalyse - Mehr als eine Zahl auf der Waage – verstehe deinen Körper wirklich.
Die InBody 770 analysiert deine Körperzusammensetzung und liefert wertvolle Informationen über Muskelmasse, Körperfett und weitere Gesundheitsparameter. So schaffen wir eine fundierte Ausgangsbasis und machen Veränderungen im Verlauf deines Trainings sichtbar.
Ernährung ist bei uns mehr als ein Tipp nebenbei.
Die Stoffwechselanalysen und Ernährungsvorträge der MISSION STOFFWECHSEL werden persönlich von Hannah durchgeführt. Ihr ganzheitlicher Ansatz verbindet Ernährung, Training, Prävention und Wissen – alltagstaugliche Lösungen statt Theorie!
Ich freue mich auf Dich! Deine Hannah
Du musst dich heute noch nicht festlegen. Bevor du dich für eine Mitgliedschaft entscheidest, laden wir dich zu einem kostenlosen Probetraining ein.
MISSION STOFFWECHSEL ist ein exklusiver Bonus für neue Mitglieder und kein separates Trainingsabo. Du möchtest dich noch nicht langfristig binden? Mit unserer Flex-Mitgliedschaft kannst du flexibel starten und trotzdem an der Aktion teilnehmen.
Du musst heute noch keine Mitgliedschaft abschließen. Komm erst einmal vorbei, lerne unser Team kennen, teste unser Gesundheitstraining und stell uns deine Fragen. Entscheide danach, ob du gemeinsam mit uns starten möchtest.
Ob Probetraining, Gesundheitstraining, Personal Training oder eine allgemeine Frage – wir begleiten Dich persönlich auf Deinem Weg zu mehr Vitalität. Schreibe uns über das Formular oder kontaktiere uns einfach direkt.
Zögere nicht, uns anzurufen – wir sind gerne für Dich da.
